Quelle durée pour l’allaitement ?

Proposant une composition unique et inimitable, le lait maternel se révèle indispensable dans l’alimentation du nourrisson. S’il garantit une croissance optimale et prévient certaines maladies, il est primordial pour la mère de connaitre la durée idéale d’allaitement pour obtenir de meilleurs résultats. À juste titre, voici les détails nécessaires sur la durée conseillée pour l’allaitement de votre bout de chou.

Quelle est la durée officielle recommandée pour l’allaitement ?

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande une durée exclusive d’allaitement de 6 mois. Toutefois, l’enfant peut continuer à téter durant la période de diversification alimentaire jusqu’à l’âge de 2 ans. Sur le territoire français, le corps médical conseille d’allaiter si possible jusqu’à 6 mois. Les parents qui le souhaitent peuvent continuer à allaiter l’enfant aussi longtemps que possible avant de laisser place au biberon en optant pour l’allaitement mixte ou en le sevrant complètement.

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La durée moyenne d’allaitement

Êtes-vous perdu entre les recommandations de professionnels et celles de vos proches sur la question de la durée d’allaitement ? Retenez que les durées moyennes d’allaitement varient d’un pays à l’autre, d’une mère à l’autre ou encore d’une culture à l’autre. Les notions d’allaitement « court » ou « long » suivent le même principe. En France, l’allaitement peut être considéré comme long si les mères tètent encore le bébé au-delà de l’âge de 6 mois. Par contre, la majorité des femmes des pays scandinaves continuent d’allaiter leur enfant à 1 an.

La compatibilité entre allaitement et travail

Contrairement à la pensée commune, allaiter en travaillant est bien possible. Il vous suffira de mettre en place une meilleure organisation, d’avoir une bonne stratégie d’anticipation. Le soutien de vos proches et surtout celui du père de l’enfant vous aidera dans cette phase.

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La loi notifie d’ailleurs que les entreprises doivent prévoir des mesures pouvant favoriser cette pratique (horaires aménagés, salles dédiées à l’allaitement…). Nous vous conseillons de vous renseigner auprès de votre employeur pour en savoir plus sur les dispositions prises à cet effet.

Le changement de la routine entre la séparation en journée, le nouveau rythme et l’adoption du biberon de lait maternel sera naturellement accompagné d’une période d’adaptation aussi bien pour le bébé que pour vous.

Somme toute, si la durée d’allaitement dépend de plusieurs facteurs, le corps médical français recommande toutefois une période de 6 mois au minimum. Vous êtes libre de la prolonger et de rompre avec la tétée de manière progressive selon votre disponibilité et les réactions de votre bébé.