Au sein de la société actuelle, l'adoption d'un mode de vie végétarien ou végan suscite un intérêt croissant. Ces choix alimentaires, qui excluent la consommation de viande et parfois de tout produit d'origine animale, trouvent leurs racines dans divers facteurs tels que la santé, l'éthique animale et les préoccupations environnementales. Aborder les bénéfices et les faiblesses de ces régimes alimentaires permet d'éclairer les individus souhaitant transformer leurs habitudes, tout en mettant en lumière les défis nutritionnels et les avantages potentiels pour la santé et l'environnement.

Végétarisme

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